도전! 다이어트신 4기
[다신 4기] 2일차
PangPang
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- 2016.02.23 23:59
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![[다신 4기] 2일차](https://data.0app0.com/diet/Board/496/wm_495928_1456272279_1.jpg)
아침은 사과로 시작했어요~
오늘 하루는 물 대신 우엉차를 마셨습니당
워낙 물 마시는 습관이 없다보니 힘드네요ㅠ.ㅠ
![[다신 4기] 2일차](https://data.0app0.com/diet/Board/496/wm_495928_1456272279_2.jpg)
운동은 걷기 한시간과 원장님이 추천해주신 줄넘기 15분!
닭가슴살과 소시지는 운동 후에 먹은 저녁입니다😍
점심으론 일반식 했는데 사진이 없네요T.T
같이 먹느라 찍을 타이밍을 놓쳐가지구ㅎㅎ
간식은 견과류 한봉~
그간 너무 먹어대서인지 배고픈 거 견디기가 넘 힘들어요
공복감이 얼른 적응됬으면 좋겠어요ㅠㅠ
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