70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10월25일(일) 식단+운동
루만엄마
- 2020.10.25 22:06
- 24
- 4
아침-닭가슴살
점심-사진참조(분식셋뚜♥)
저녁-와플반개
물-2리터
운동-생활걸음9천보+플랭크1분×3회
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이리 드시고 감량의 소식을 전해주시다니~~~루만님 부럽습니다^^
ㅎㅎ감량이라 저도 깜놀!
이번주에 먹방들이 진짜 많았는데 몸이 이상..
알콜도 꽤나 마셔서 수분이 빠진거같아요^^;;;
맛집포스가 뙇!!!
여기 줄서서먹는집이예요ㅎㅎ