다이어트 식단
10월 26일(아침 365kcal)
온냐온냐
- 2020.10.26 08:59
- 68
- 0
아침 365kcal 08:57
탄수화물(13.0%) 45.88 / 354g
단백질(43.2%) 28.09 / 65g
지방(24.0%) 12.98/ 54g
| [치품닭] 닭가슴살 스테이크 고추맛 (1봉지, 100g) | 173kcal |
| 카레가루 (1티스푼, 28g) | 93kcal |
| 깻잎 (12장, 12g) | 4kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 60g) | 57kcal |
| 대파 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 당근볶음 (1인분, 42g) | 28kcal |
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