다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리 예쁘게 빼는 방법 없을까요..??
히용히옹
- 2020.10.26 13:53
- 220
- 6
제가 허벅지는 잘빠지는데 종아리가 울통하게 보여서 엄청 스트레스를 받았거든요..
혹시 예쁘게 1자? 연예인처럼 뺄수 있는 방법이 있을까 합니다ㅠㅠ
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저도 종아리가 걱정인데 그래서 폼롤러로 운동해보려고 해요. 지금 하고 있는데 폼롤러 위에 종아리를 얹어두고 좌우로 왔다 갔다 하면 그래도 좀 풀리는 거 같더라고요.
종아리스트레칭 영상보고 매일 하고는 있는데..종아리가 걸음걸이나 자세랑도 연관이 있는것 같아요..그래도 스트레칭으로 조금은 빠진 것 같아요ㅠ
오늘도 열심히 운동한다고 했는데... 걸음걸이도 우선 고쳐야겠어요ㅜㅜ 감사합니다!
저도폼롤러로 종아리정리이쁘게됐오용
폼플러로 하면 종아리 많이 예뻐지나요..?ㅠㅠ
지금 살짝 윗부분만 볼록해서용
폼롤러 하나 사야겟네요..
필라테스랑 헬스만 다녀서 집에 없었거든요ㅠㅠ