다이어트 일기
02월 23일 (음식 2077kcal)
자몽시트러스
- 2016.02.24 00:27
- 26
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아침식사 : 233kcal (11.22%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 달콤한삼육두유 (1팩, 200ml) | 140kcal |
점심식사 : 404kcal (19.45%)
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1/2회분, 105g) | 160kcal |
| 아삭이고추 (2회분, 200g) | 38kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) | 171kcal |
저녁식사 : 547kcal (26.34%)
| [BBQ] 후라이드 (1조각, 85g) | 221kcal |
| [BBQ] 양념치킨 (1조각, 96g) | 267kcal |
| [라이온제과] 콜라콜라 (1회분, 15g) | 59kcal |
간식 : 893kcal (42.99%)
| 달콤한삼육두유 (1팩, 200ml) | 140kcal |
| 고구마그라탕 (1인분) | 660kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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