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다이어트 식단

10월 27일( 저녁식사 310kcal)

다신등급

cutealem
  • 2020.10.26 20:19
  • 5
  • 0
저녁 310kcal 20:11
탄수화물(13.3%) 40.08 / 302g
단백질(37.3%) 20.50 / 55g
지방(14.9%) 6.87/ 46g
계란흰자
(2개, 64g)
 34kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
 20kcal
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(1/2팩, 60g)
 107kcal
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