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다이어트 식단

10월 24일( 저녁식사 1531kcal)

다신등급

혜서니홧팅
  • 2020.10.27 23:24
  • 49
  • 0
저녁 1531kcal 22:30
탄수화물(16.1%) 52.06 / 323g
단백질(144.7%) 85.35 / 59g
지방(110.3%) 54.05/ 49g
돼지등뼈찜
(1소접시, 160g)
 204kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(3조각, 255g)
 687kcal
가자미회
(1접시, 91g)
 136kcal
소주(잔)
(8잔, 360ml)
 504kcal
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