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다이어트 일기

02월 24일 (음식 3450kcal)

다신등급

미나미임돠

  • 2016.02.24 01:29
  • 116
  • 0
아침식사 : 246kcal (7.13%)
몬뉴월남쌈 사각 (7장, 46g) 161kcal
[한성기업] 크래미 (4개, 72g) 64kcal
당근 (1/4토막, 52g) 17kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
점심식사 : 303kcal (8.78%)

오이 (1/2개, 105g) 9kcal
당근 (1/2토막, 105g) 35kcal
[한성기업] 크래미 (4개, 72g) 64kcal
라이스페이퍼 (8장, 48g) 184kcal
배추 (1접시, 100g) 11kcal
저녁식사 : 2,901kcal (84.09%)
미역국 (1.5대접, 375g) 82kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal
치킨 (10조각, 850g) 2,490kcal
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