생일 날 다이어트
잔수치
오늘이 생일이라서 진짜 안 먹기는 그렇고 집에서 치킨을 먹을 것 같은데요! 먹고 운동 열심히 하면 살 많이 안 찔까요??어디서 들었는데 하루만 먹는다고 살은 막 그렇게 많이 안 찐다고 하더라구요 사실인가용?앗 그리고 양념치킨과 프라이드 치킨중에 뭐가 살이 덜 찌나요?
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구운치킨 드세요 ㅎㅎ
하루 치팅으로는 몸무게에 큰영향 없더라구요. 맛있게 드시고 운동하셔요~
10월 27일( 운동 793kcal)
너무너무 맛있네요 오자마자 가족들이랑
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구운치킨 드세요 ㅎㅎ
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