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10월 28일( 아침식사 787kcal)

다신등급

세균맨2
  • 2020.10.28 07:23
  • 340
  • 0

10월 28일( 아침식사 787kcal)

아침 787kcal 07:06
탄수화물(17.9%) 83.19 / 466g
단백질(31.0%) 26.37 / 85g
지방(17.7%) 12.54/ 71g
돼지고기장조림
(2소접시, 196g)
 332kcal
현미밥
(1공기, 130g)
 198kcal
양배추
(3회, 300g)
 72kcal
연두부
(1인분, 100g)
 62kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
무말랭이무침
(1회, 30g)
 40kcal
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