다이어트 식단
10월 28일( 아침식사 179kcal)
cutealem
- 2020.10.28 09:37
- 8
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아침 179kcal 20:21
탄수화물(8.8%) 26.47 / 302g
단백질(22.4%) 12.30 / 55g
지방(5.6%) 2.58/ 46g
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 오트밀 (1회분, 15g) | 57kcal |
| [한성기업] 크래미 (1/2회, 50g) | 42kcal |
| 삶은 달걀 (1/4개, 12g) | 17kcal |
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