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다이어트 식단

10월 28일( 점심식사 685kcal)

다신등급

cutealem
  • 2020.10.28 13:37
  • 22
  • 0
점심 685kcal 20:21
탄수화물(19.8%) 59.76 / 302g
단백질(52.3%) 28.74 / 55g
지방(70.6%) 32.48/ 46g
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
훈제오리
(1회분, 120g)
 382kcal
양파볶음
(1소접시, 30g)
 28kcal
구운마늘
(1회분, 30g)
 37kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
 55kcal
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2020.10.28 조회수 : 17
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2020.10.28 조회수 : 25
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