다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 335kcal)
cutealem
- 2020.10.28 18:06
- 25
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저녁 335kcal 20:22
탄수화물(15.8%) 47.57 / 302g
단백질(47.3%) 26.02 / 55g
지방(9.5%) 4.39/ 46g
| 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 (1회, 330ml) | 105kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 무화과 (1회, 65g) | 35kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 30g) | 46kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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