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다이어트 식단

10월 28일( 점심식사 583kcal)

다신등급

원찬아빠

  • 2020.10.28 19:20
  • 46
  • 0
점심 583kcal 19:18
탄수화물(22.1%) 87.02 / 393g
단백질(78.4%) 56.45 / 72g
지방(53.2%) 31.91/ 60g
닭볶음탕
(1인분, 70g)
107kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
김무침
(1소접시, 45g)
108kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
미역국
(1인분, 100g)
36kcal
북어채무침
(1소접시, 28g)
99kcal
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