다이어트 일기
10월 28일 (음식 1880kcal, 운동 334kcal) 7일차
유저는괴로워
- 2020.10.28 20:15
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1880/ 1431
334/ 238
실패
(353)
아침식사 : 239kcal (12.71%)
| 엑스파이브(바나나) | 189kcal |
| 오트밀 밀크스낵(바나나) | 50kcal |
점심식사 : 1,226kcal (65.21%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| [오뚜기] 열라면 | 515kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
| 비비고 왕교자 | 205kcal |
| 아세아 재래김 | 88kcal |
저녁식사 : 250kcal (13.30%)
| 하림이닭 닭가슴살 오리지널 | 140kcal |
| [하림이닭] 닭가슴살 큐브 달콤 고구마 | 110kcal |
야식 : 165kcal (8.78%)
| [서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림 | 165kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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