다이어트 식단
10월 28일( 점심식사 444kcal)
-madam4114
- 2020.10.28 22:25
- 58
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점심 444kcal 22:23
탄수화물(19.5%) 64.90 / 332g
단백질(35.0%) 21.34 / 61g
지방(32.1%) 16.36/ 51g
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 비름나물 (1소접시, 78g) | 39kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
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