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다이어트 식단

10월 29일( 아침식사 352kcal)

다신등급

소피아날아보자

  • 2020.10.29 10:02
  • 79
  • 0

어제 저녁에 스시를 배부르게 먹어서 아침 스킵할려고 했는데 물이랑 차를 마시고도 배가 고파서 간단히 아침먹었다!

10월 29일( 아침식사 352kcal)

아침 352kcal 09:43
탄수화물(6.6%) 22.47 / 338g
단백질(31.9%) 19.76 / 62g
지방(39.3%) 20.43/ 52g
야콘
(1회, 150g)
85kcal
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
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