다이어트 식단
10월 29일( 점심식사 311kcal)
wwae
- 2020.10.29 14:03
- 13
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점심 311kcal 14:01
탄수화물(2.8%) 10.51 / 375g
단백질(27.7%) 19.09 / 69g
지방(22.3%) 12.72/ 57g
| 쌀밥 (1/2공기, 0g) | 77kcal |
| 오이고추 (1개, 100g) | 18kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (2회분, 80g) | 16kcal |
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