02월 22일 (음식 956kcal, 운동 433kcal)
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
잡채 (1인분, 150g) | 250kcal |
군고구마 (1개, 250g) | 300kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 300ml) | 195kcal |
비스켓 (1인분) | 109kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
버피테스트 (20분) | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹