다이어트 일기
10월 29일 (음식 1561kcal)
니나니노
- 2020.10.29 20:22
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1561/ 1794
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실패
(66)
아침식사 : 275kcal (17.62%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
오전 간식 : 168kcal (10.76%)
| [오리온] 초코파이 말차라떼 | 168kcal |
점심식사 : 773kcal (49.52%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 오뎅국 | 87kcal |
| 닭갈비 | 297kcal |
| 치즈계란말이 | 120kcal |
저녁식사 : 345kcal (22.10%)
| [미왕] 고소한쌀과자 | 180kcal |
| [해태] 후렌치파이 사과 | 65kcal |
| 크리스피 크레페 그린티 | 100kcal |
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