다이어트 식단
10월 29일( 저녁식사 523kcal)
cutealem
- 2020.10.29 20:43
- 30
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저녁 523kcal 15:53
탄수화물(6.8%) 20.52 / 302g
단백질(76.0%) 41.78 / 55g
지방(8.4%) 3.88/ 46g
| 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 (1회, 330ml) | 105kcal |
| 모듬회 (1접시, 120g) | 144kcal |
| 소주(잔) (2잔, 90ml) | 126kcal |
| 맥주 (1잔, 400ml) | 148kcal |
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