다이어트 식단
10월 30일( 아침식사 213kcal)
정민덜렁
- 2020.10.30 08:32
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아침 213kcal 08:30
탄수화물(12.1%) 37.62 / 310g
단백질(10.4%) 5.90 / 57g
지방(8.6%) 4.06/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 가쓰오 후리카케 (1회분, 15g) | 66kcal |
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