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다이어트 식단

10월 30일(아침 279kcal)

다신등급

혀니J

1 1 1
  • 2020.10.30 10:10
  • 48
  • 0

10월 30일(아침 279kcal)

사과를 미리 깎아놨더니 갈변 현상이ㅠㅠ

아침 279kcal 10:08
탄수화물(15.2%) 53.05 / 349g
단백질(15.1%) 9.65 / 64g
지방(8.7%) 4.63/ 53g
찐고구마
(1회, 113g)
146kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
74kcal
사과
(1회, 88g)
43kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
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