다이어트 식단
10월 30일( 아침식사 311kcal)
Yebunhee
- 2020.10.30 16:24
- 24
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아침 311kcal 07:33
탄수화물(6.9%) 20.69 / 300g
단백질(9.2%) 5.07 / 55g
지방(35.3%) 16.25/ 46g
| [코스트코] 미니크로와상 (1개, 1g) | 106kcal |
| 아몬드 (1개, 6g) | 42kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 10g) | 65kcal |
| 피칸 생것 (3개, 8g) | 60kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 볶은 검정콩 (10회, 0g) | 14kcal |
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