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다이어트 식단

10월 31일( 아침식사 496kcal)

다신등급

정민덜렁
  • 2020.10.30 20:01
  • 6
  • 0
아침 496kcal 19:58
탄수화물(18.9%) 58.70 / 310g
단백질(23.5%) 13.40 / 57g
지방(33.0%) 15.50/ 47g
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
[파리바게뜨] 쿠키
(1개, 15g)
 60kcal
[파리바게뜨] 미스베어 마들렌
(1개, 30g)
 120kcal
아침 토스트식빵
(2조각, 70g)
 194kcal
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