15일씩 미션성공하기🏃🤸
6일차
몬잇
- 2020.10.30 20:16
- 35
- 6
10/25(일) ~ 11/8(일)
시작체중 : 49.2 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 49.0 kg
오늘체중 : 49.4 kg
홈트
땅끄부부 [칼소폭핵매운맛] 30분
마일리사일러스 [하체운동] 17분
땅끄부부 [복근핵매운맛] 10분
제이제이살롱드핏 [하체토닝] 10분
저녁 걷기 60분
어제의 내가 너무 행복했어서
오늘의 나는 고통스럽네요..😂
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괜찮아요ㅋㅋㅋ다시 열심히 하실 거잖아욧😉
엉엉 ㅜㅜ 정신못차리겠네요...
캬~~~명언이네요ㅎㅎㅎ
저도 내일 고통의 맛 예약입니다ㅠ
맛있게 먹었으니 ㅎㅎ 다시 열심히 해야죠 ㅜㅜ
고통스러운 만큼 좋은 결과 있으실 거예요. ㅋㅋㅋ
맞아요 운동은 배신을 하지 않아요 !! 배신은 늘 맛있는 음식들이 하더라구요 ㅜㅜ