다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 217kcal)
정민덜렁
- 2020.10.31 17:06
- 35
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200칼로리까지만~~ 아몬드 휘낭시에 100칼로리 우유 100ml 60칼로리 먹는건 어때?
저녁 217kcal 20:02
탄수화물(13.8%) 42.77 / 310g
단백질(11.2%) 6.37 / 57g
지방(3.6%) 1.68/ 47g
| 물냉면 (1인분, 100g) | 95kcal |
| 꼬마김밥 (1회, 100g) | 122kcal |
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