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다이어트 식단

10월 31일(점심 425kcal)

다신등급

혀니J

 1 1 1
  • 2020.10.31 20:25
  • 98
  • 2

10월 31일(점심 425kcal)

점심 425kcal 20:14
탄수화물(11.2%) 39.21 / 349g
단백질(44.1%) 28.20 / 64g
지방(27.3%) 14.47/ 53g
조미김
(0.5봉지, 2g)
 12kcal
[대신] 쌀모양곤약
(0.2회, 40g)
 3kcal
잡곡밥
(0.4공기, 80g)
 129kcal
당근볶음
(1인분, 40g)
 27kcal
계란 생것
(2인분, 110g)
 143kcal
[다신샵] 오늘은 소고기볼
(0.5팩, 50g)
 82kcal
깻잎
(2장, 2g)
 0kcal
깨 볶은것
(0.4종지, 5g)
 29kcal
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  • 초보
    Casper! 2020.11.02 15:12

    요리를 잘하면 저도 저렇게 해먹고 싶네요 멋져요... 곰손은 웁니다😂

    답글
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  • 다신
    혀니J 2020.11.02 15:53

    저도 곰손인데 성공했어요!! 쉽답니다🥰

    답글
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