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11월 01일(아침 410kcal)

다신등급

온냐온냐
  • 2020.11.01 08:47
  • 77
  • 2

11월 01일(아침 410kcal)

아침 410kcal 08:47
탄수화물(13.0%) 46.14 / 354g
단백질(33.5%) 21.77 / 65g
지방(35.5%) 19.15/ 54g
자몽
(1개, 280g)
 84kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 114g)
 72kcal
돼지고기 목살
(1인분, 92g)
 196kcal
양파
(1인분, 120g)
 24kcal
[우리식품] 참소스
(1회, 20g)
 30kcal
깻잎
(12장, 12g)
 4kcal
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  • 초보
    Casper! 2020.11.02 15:11

    자몽...! 저는 식단 중 과일 챙겨먹기가 제일 어렵더라구요ㅠ

    답글
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  • 정석
    코알라dieter 2020.11.01 11:41

    자몽! 저도 다이어트할때 자주 먹어요

    답글
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