11์ 1์ผ ์ผ๊ธฐ
10์ ์ ์ฐ 65-> 62.8
10์ ๋ง์ ์ฐ์ํด์ 3์ผ๊ฐ ์ฝ์์ด ์์ด์ ์ ์ด๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์นดํ๊ฐ์ ์ํ์๋ค๊ฐ ์ด๊ฒ์ ๊ฒ ๋จน์ผ๋ฉด์ 1ํค๋ก ์ ๋ ์ฆ๊ฐ ํ์ต๋๋น.. ใ
ใ
ํ์.. 61๋๋ก ๋ง๊ฐํ๊ณ ์ถ์๋๋ฐ ๋๋ชจ ์ฌํ๋ค์
11์ 1์ผ 62.8kg
์์นจใ
กx
์ ์ฌใ
ก ๊ณ ๊ตฌ๋ง, ๊ณ๋, ๋ถ๋ญ๋ณถ์๋ฉด
์ ๋
ใ
ก ์ผ๋ฐ์ ๋จน์์์
2์ฃผ๋ค์ ๋ ์ฝ์์ด ์ฐ๋ฌ์์ ์๋๋ฐ
์ฐ๋ง ๋ค์ด์ดํธ ์ ๋ง ํ๋๋ค์..
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํฌ ์์ฒญ ๊ฐ๋ํ์ จ๋ค์ ์ถํํฉ๋๋ค^^
์ด์ฌํ ํ๊ฒ ์ต๋๋น!!!
๊ฐ๋์ถ์นดํด์โกโกโก
11์๋ ํงํ ํ !
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!!
์์ด๊น๋ฏธํ๋ ๊พธ์คํํ๊ณ ๊ณ์ ๊ฑฐ์ฃต?
ใ ใ ใ
๋ฐฉ์ฅ๋ง ๊ฒ์ผ๋ฅด๋ค์ใ ใ ใ
๋ฝ๋ฐ์๋ค๋ง 3์ผ์ ๋ ์ด๋์ ์ํ๊ณ ์์ด๊ด๋ฆฌ๋ง ํ๊ณ ์์ด์~~~~~
์์ด๊น๋ฏธํ๋ ์์ด๊ด๋ฆฌ๊ฐ ๋ ํจ๊ณผ์ ์ด์์^^
์ํ๊ตฌ๊ณ์ ์ฉโกโกโก