다이어트 일기
02월 24일 (음식 657kcal, 운동 232kcal)
44가된정희
- 2016.02.24 07:47
- 36
- 0
아침식사 : 235kcal (35.77%)
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 327kcal (49.77%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| [아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 100g) | 120kcal |
| 건국우유무지방 (1개, 180ml) | 55kcal |
저녁식사 : 93kcal (14.16%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 2kcal (0.30%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 2kcal |
운동 : 232kcal
| 러닝머신 걷기 (60분) | 232kcal |
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