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58-> 52.4kg 두달 운동 ! 현재~ ing 💕

다신등급

Mariiiiiia

  • 2020.11.02 13:45
  • 3,226
  • 44

안녕하세요 !

9월 1일부터 10월 31일 두달 동안 운동 했어요!
맥주 절주 + 8시 이후 물 콤부차 탄산수 커피 외 금지 그리고 두달동안 한번도 안빼먹고 운동 했어요!( 홈트 ) 11월달도 화이팅 입니다!
하루에 500ml 4캔 마시던 몸이라 상체가 살이 워낙 많았어요
상체 운동 하다가 11월부터는 하체 발달을 위해서
하체 운동해요. 화이팅 !

58-> 52.4kg 두달 운동 ! 현재~ ing 💕

두달동안 매일 운동! 음주 2번!

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두달간의 변화

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  • 초보
    와니호야윤홧팅! 2020.12.05 16:51

    응원합니다~^^

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  • 정석
    Mariiiiiia 2020.12.09 00:37

    감사합니다!

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  • 초보
    올리보리 2020.11.11 17:53

    대단하세요.. 다이어트는 결심했는데 절주가 힘들어 고민중이었는데.. 마음 다잡고 갑니다!!!

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  • 정석
    Mariiiiiia 2020.11.11 17:59

    네 맥주 드시고 싶으면 탄산수 드세요! +_+ 화이팅 !

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  • 정석
    아임헤일리 2020.11.10 01:01

    멋져요ㅠ!!

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  • 정석
    Mariiiiiia 2020.11.10 12:17

    감사합니당! 화이팅!

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  • 초보
    임대장! 2020.11.09 18:22

    헐 절주...! 대단하시다!

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  • 정석
    Mariiiiiia 2020.11.09 23:30

    맛있는 맥주를 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 입문
    살좀빼라제발현아 2020.11.09 09:22

    화이팅 대단하셔요,,♡

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  • 정석
    Mariiiiiia 2020.11.09 15:37

    감사합니다 ♡

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