다이어트 식단
11월 02일( 점심식사 327kcal)
qoalghk828
- 2020.11.02 14:10
- 49
- 0
현미가 없어서 오늘은 백미로 대체했어요. 내일부턴 현미로 먹을 계획이에요.
점심 327kcal 14:03
탄수화물(21.3%) 69.92 / 328g
단백질(12.6%) 7.56 / 60g
지방(1.8%) 0.90/ 50g
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 흰밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
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