다이어트 식단
11월 01일( 점심식사 347kcal)
시작해보자꾸나
- 2020.11.02 14:50
- 164
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점심 347kcal 13:51
탄수화물(9.0%) 30.53 / 338g
단백질(39.1%) 24.24 / 62g
지방(29.8%) 15.49/ 52g
| 사과 (1회, 20g) | 9kcal |
| 방울토마토 (1개, 25g) | 3kcal |
| 오이 (1개, 25g) | 2kcal |
| [노브랜드] 담백한 살코기 참치 (1봉지, 45g) | 85kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 50g) | 135kcal |
| 파프리카 (1개, 25g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
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