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다이어트 식단

11월 02일( 저녁식사 1020kcal)

다신등급

햄버거맛남
  • 2020.11.02 21:45
  • 37
  • 0
저녁 1020kcal 21:43
탄수화물(42.3%) 153.52 / 363g
단백질(55.5%) 36.62 / 66g
지방(47.2%) 25.97/ 55g
쌀밥
(2공기, 420g)
 620kcal
잔멸치볶음
(2회, 40g)
 136kcal
비엔나소세지
(8개, 64g)
 192kcal
당근계란말이
(1/4회, 52g)
 72kcal
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