사과폭식
앞으로2키로
사과로 폭식했어요..사과 은근 칼로리 높네요ㅠㅠ
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그나만 다행이네요 ~~~^^
사과는 아침에 눈뜨자마자... 몸을 깨우는용도로만 먹는게 좋은거 같아요... 사과폭식 자주하게되면 당수치가 올라서 건강에 안좋으니.. 양배추나 오이 당근 쟁여놓으시고 그걸 드시는걸 추천해요
저도 그런적이..ㄷㄷ
채소만 냉장고에 쌓아놔야겠어요ㅜㅜ
과일 당분이 많아서 생각보다 칼로리가 높죠.. 살도 많이 쪄요.. ㅜㅜ 차라리 야채폭식으로 고고 ! ㅜㅜ
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그나만 다행이네요 ~~~^^
사과는 아침에 눈뜨자마자... 몸을 깨우는용도로만 먹는게 좋은거 같아요... 사과폭식 자주하게되면 당수치가 올라서 건강에 안좋으니.. 양배추나 오이 당근 쟁여놓으시고 그걸 드시는걸 추천해요
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