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다이어트 식단

11월 02일( 오후간식 475kcal)

다신등급

빵지s2
  • 2020.11.02 23:14
  • 58
  • 0

내일은 간식 반으로 줄이기ㅠㅠ

오후간식 475kcal 18:31
탄수화물(10.4%) 38.50 / 369g
단백질(14.5%) 9.83 / 68g
지방(28.7%) 16.08/ 56g
[파리바게뜨] 바닐라 라떼
(1컵, 290ml)
 210kcal
[매일유업] 엔요
(1개, 100ml)
 45kcal
[해달음] 광천김
(1회분, 4g)
 20kcal
오레오 레드벨벳
(1회, 47g)
 200kcal
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