다이어트 식단
11월 03일( 아침식사 715kcal)
다욧할꺼야
- 2020.11.03 14:53
- 40
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아침 715kcal 08:24
탄수화물(33.7%) 100.09 / 297g
단백질(53.7%) 29.02 / 54g
지방(38.5%) 17.31/ 45g
| 단감 (1개, 250g) | 120kcal |
| 떡국떡 (1회, 25g) | 59kcal |
| 물만두 (2개, 28g) | 56kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 130ml) | 97kcal |
| [크라운] 고단백질 초코바 (1개, 32g) | 127kcal |
| [롯데] 빼빼로 오리지널 (1갑, 20g) | 100kcal |
| [BHC] 뿌링클 (1회분, 50g) | 131kcal |
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