다이어트 일기
11월 03일 (음식 982kcal, 운동 22kcal)
히야78
- 2020.11.04 18:43
- 61
- 0
- 음식
- 운동
982/ 800
22/ 1691
실패
(1851)
점심식사 : 377kcal (38.39%)
| 라면 | 300kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
오후 간식 : 203kcal (20.67%)
| [옵스] 학원전 | 203kcal |
저녁식사 : 402kcal (40.94%)
| 양배추 | 24kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 양지머리 | 88kcal |
| [한살림] 참깨 샐러드소스 | 87kcal |
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛 | 67kcal |
운동 : 22kcal
| 보통 걷기 | 22kcal |
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