DAY 3
RamG6
[2일차]미션기간 : 11/02 ~ 11/17시작체중 : 65 kg목표체중 : 60 kg전날체중 : 65.4 kg오늘체중 : 65.6 kg[운동]스텝퍼 : 35분걸음수 : 8560보체중이 왜 안 줄어드는건지..내일 아침에는 0.1kg이라도 빠졌으면 좋겠네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
어우야. 5키로 15일 만에 빼려고 하시다니..ㄷㄷㄷ 용자시군요.;; 전 엄두도 안 납니다. 힘내세요. 🙂
이제 3일차니 조급해마세요~~버틸만큼 버티다 뚝 떨어지겠다는 메세지입니다ㅋㅋ 파이팅^^♥
11월 04일( 저녁식사 397kcal)
11월 04일( 오후간식 580kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어우야. 5키로 15일 만에 빼려고 하시다니..ㄷㄷㄷ 용자시군요.;; 전 엄두도 안 납니다. 힘내세요. 🙂
이제 3일차니 조급해마세요~~버틸만큼 버티다 뚝 떨어지겠다는 메세지입니다ㅋㅋ 파이팅^^♥