15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 DAY 1
라봉23
- 2020.11.05 07:55
- 61
- 4
[1일차]
미션기간 : 11/05 ~ 11/19
시작체중 : 68.8 kg
목표체중 : 65.8 kg
전날체중 : - kg
오늘체중 : 68.8 kg
[운동]
근력운동 : 20분
유산소홈트 : 30분
안녕하세요 가입인사겸 바로 Day1일 글 올립니다
요 몇달사이 밥맛도 좋고 자꾸 뭔가 땡기고..
5kg정도 쪄서...이러다 진짜 큰일(?)나겠다싶어서
다시 다이어트 돌입은 해야하는데..
자꾸 의지는 안생기고 방황하다 가입했어요
2kg은 급찐살이라 보름치 목표치고는 높게잡았어요
급해서 오늘부터 바로 시작합니다 ㅋㅋ
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하늘은 높고 사람은 자꾸 살찌려고 하는 계절이네요...ㅎㅎㅎ
함께 하면 의지가 생긴답니다!!! 파이팅!!👍👍
쌀밥에 김치만 얹어먹어도 맛있으니...살이 찔수밖에 없는것같아요ㅋㅋ 같이 파이팅할께요ㅎㅎ
반갑습니다. 저도 5키로 찌고 아프고 힘들어서 몸무게 줄이던 차에 들어왔습니다. 화이팅하세요~
안녕하세요~! 빼는건 어렵고 찌는건 왜 이리 쉬운지 모르겠어요ㅠㅠ 같이 달려보시게요^^