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운동

11월 05일( 운동 414kcal)

다신등급

cutealem
  • 2020.11.05 15:33
  • 7
  • 0
운동 414kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
 300kcal
데드리프트
(보통으로, 1분)
 8kcal
스쿼트
(2세트, 100회)
 24kcal
덩키킥
(3세트, 60회)
 12kcal
힙업 브릿지
(3세트, 45회)
 18kcal
플랭크
(보통으로, 3분)
 12kcal
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