30일 만보걷기 첫성공
미련둥
10월5일 만보걷기 첫 시작으로 하루빼고 31일만에 성공!!!70.8키로 시작해 딱 10키로 감량했어요~~오전에 무조건 공복으로 등산 2시간하고 주1회정도 빼고는 1일1식으로 1~2시 사이에 현미밥과 일반식으로~ 목표 55키로까지계속 만보걷기 도전~~
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멋있어요 화이팅! 걷기가 정말 좋네용
우와~ 한달만에 10킬로라니~ 굉장하네요. 응원해요~비포에프터 사진 기대해요~^^
멋지시네요^^화이팅하세요!!
11월 06일( 아침식사 461kcal)
좋아서 2주셋 한번 더 주문했어요
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멋있어요 화이팅! 걷기가 정말 좋네용
우와~ 한달만에 10킬로라니~ 굉장하네요. 응원해요~
비포에프터 사진 기대해요~^^
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