그저께 5개월만에 처음으로 사람들이 말하는 치팅데이라는 걸 해보았어요ㅋㅋ 고민없이 입에 넣고싶은 거 다 조모조목 넣어보구, 무려 야식까지 먹었습니다...아하하...
결론은 다신 안해요ㅋㅋㅋ
어제 종일 속도 안좋구 계속 화장실 가고..
무엇보다 기가막힌건 10월 내내 겨우 1키로 감량했는데 하루만에 1키로 증량됬다는 거에요ㅋㅋ 와우!!!😱😱😱

9월부터 한달에 1키로 겨우 감량하고 있는데, 정체기라 표현하기 전에 초심을 잃었는가 체크해야하는 것 같아요~
하루 1000kcal이하는 5개월째 대체적으로 잘 지키지만, 뭔가 식단구성이 야금야금 간식류가 추가되고 있어요ㅎㅎ
자!!! 다시 초심으로 돌아가야겠습니다!!!
해가 넘어가기 전에 최종 목표인 48.2를 만들어보겠어욧👊

미션기간 : 11/4~11/19
시작체중 : 50.9kg
목표체중 : 49.3kg
전날체중 : kg
오늘체중 : 50.9kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )