지쳐가는중
닉넴정하기힘들다
18kg 감량 후한달정도 쉬고 다시 15키로 목표인데맘잡기가힘들고 살은 3kg 찌니 스트레스네요점점 지쳐갑니다
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다이어트도 즐기면서...^^평생할 다이어트인데~지치시면 않되요...어느정도 빠졌을 때에 그 빠진 체중/체형을 즐기셔요.이전에 입던 옷을이 이제는 크다 못해, 형이나 언니꺼 빌려입은것 같을 때에~ 거기서 희열을 느끼는거죠.^^18kg 감량하셨다면~옷 사이즈가 바뀌었을 테니체형에 맞는 옷을로 다 바꾸셔요.이전 옷들은 남들에게 나눔하시고요.새옷들이 이제는 잣대가 되어 나의 의지를 잡아 줄겁니다...^^
마지막기회라고 생각하세요... 이번이 아니면 내 인생에 이런 변화의 기회는 찾아오기힘들다고 독하게 마음한번드시고 한번 더 의지를...!
11월 05일( 점심식사 680kcal)
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평생할 다이어트인데~
지치시면 않되요...
어느정도 빠졌을 때에 그 빠진 체중/체형을 즐기셔요.
이전에 입던 옷을이 이제는 크다 못해, 형이나 언니꺼 빌려입은것 같을 때에~ 거기서 희열을 느끼는거죠.^^
18kg 감량하셨다면~
옷 사이즈가 바뀌었을 테니
체형에 맞는 옷을로 다 바꾸셔요.
이전 옷들은 남들에게 나눔하시고요.
새옷들이 이제는 잣대가 되어 나의 의지를 잡아 줄겁니다...^^
마지막기회라고 생각하세요... 이번이 아니면 내 인생에 이런 변화의 기회는 찾아오기힘들다고 독하게 마음한번드시고 한번 더 의지를...!