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다이어트 식단

11월 06일( 점심식사 583kcal)

다신등급

원찬아빠
  • 2020.11.06 12:11
  • 93
  • 0
점심 583kcal 12:08
탄수화물(17.0%) 66.66 / 393g
단백질(50.4%) 36.28 / 72g
지방(30.0%) 17.99/ 60g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
감자조림
(1인분, 55g)
 69kcal
계란찜
(1인분, 100g)
 80kcal
[동원] 후랑크소세지
(1회분, 30g)
 90kcal
명태
(1회분, 100g)
 98kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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