운동고민ㅠㅠ
옹동22
살이 쪄서 다이어트 할려고 하는데 제 무게가 마니 나가서 러닝머신을 타니 발목에 무리가네요ㅠㅠ 발목 무리 안가고 할구 잇는 유산소 뭐가 있을까요??ㅠㅠ
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실내싸이클 해보세요~ 발목 영향은 없는듯요~
아직 먹어보지 않아서 모르겠습니다
일반빵만 먹다가 통밀빵 처음으로 주문
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