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11월 05일( 저녁식사 297kcal)

다신등급

목표40ㄱㄱ
  • 2020.11.06 15:32
  • 41
  • 0

11월 05일( 저녁식사 297kcal)

저녁 297kcal 18:43
탄수화물(10.6%) 31.97 / 303g
단백질(52.5%) 29.41 / 56g
지방(14.3%) 6.58/ 46g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
찐고구마
(1회, 50g)
 65kcal
양배추찜
(1.5인분, 105g)
 25kcal
스리라차소스
(2회, 10g)
 10kcal
구운야채
(1회분, 100g)
 72kcal
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