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다이어트 식단

11월 06일( 저녁식사 640kcal)

다신등급

살몬지연
  • 2020.11.06 21:12
  • 2
  • 0
저녁 640kcal 20:11
탄수화물(25.6%) 87.41 / 341g
단백질(46.3%) 29.19 / 63g
지방(38.3%) 19.89/ 52g
소갈비찜
(1접시, 100g)
 197kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
호박나물
(1인분, 53g)
 20kcal
고구마순나물
(1접시, 17g)
 63kcal
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