다이어트 일기
11월 06일 (음식 917kcal, 운동 636kcal)
연땡스
- 2020.11.07 00:05
- 25
- 0
오늘 좀 먹은듯 ㅎ
점심식사 : 742kcal (80.92%)
오늘 마라탕 먹기로햏는데 ㅋㅋㅋ,,
오늘은 그냥 싹다먹음
11:30
| 치즈피자 | 276kcal |
| 오이피클 | 64kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 249kcal |
| [풀무원] 바로조리 국물떡볶이 | 103kcal |
| [동아오츠카] 오라떼 애플 | 50kcal |
저녁식사 : 175kcal (19.08%)
| 마라탕 | 175kcal |
운동 : 636kcal
걷기로 싸이클 대체
| 잠자기 취침 수면 | 351kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 훌라후프 | 160kcal |
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